Ich bin heute morgen extrem übermüdet aufgewacht, da ich Nachts wegen der Trennung einfach nicht zur Ruhe komme. Ich vermisse meine Frau und meine Tochter und es wird einfach nicht leichter. Die Trennung laugt mich förmlich aus und ich mir fehlt die Motivation mich für irgendwas überhaupt zu begeistern.

Am liebsten hätte ich verkrochen und den ganzen Tag einfach nur im Bett verbracht. Mein Appetit fehlt auch weiterhin gänzlich.

Das einzige positive heute war, dass ich Ina heute in der Klinik besucht habe, um ihr den ersten Tag in der Klinik etwas zu erleichtern und mich mit ihr zu unterhalten. Das hat mich etwas aus meinem Kopf rausgeholt und mir Ablenkung verschafft, die gerade dringend brauche weil es mental wieder steil bergab geht.

Ich weiß ehrlich nicht wie lange ich es aushalte, bevor ich wieder eine Gefahr für mich selbst werde und zurück in die Klinik muss.